皆さんこんばんは！
ジムに行きたいのに行けない、自宅でのトレーニングの際にどうしら良いかわからないそんな方のためにオンラインレッスンを始めました！
かなりの久しぶりの投稿になります。
コロナウイルス感染防止の為の外出自粛、いろいろ大変かと思いますが免疫力を上げて乗り越えてまいりましょう。
良質な運動、食事、睡眠が免疫力を上げる鍵となってきますが三密や外出自粛の為、いろいろ制限されてしまってます。
そんな皆様に今日はお知らせです
ジムに行きたいのに行けない、自宅でのトレーニングの際にどうしら良いかわからないそんな方のためにオンラインレッスンを始めました！
広い場所はいりません、必要なのは楽体(上記写真トレーニングチューブ)があれば軽運動からハードトレーニングまで出来ます！
ご興味のある方はDMでご連絡下さい
ハルメソッド名古屋