今日はハルメソッドのパワーバランスという健康補助具について説明します。
上のモデルが使用しているホースのような道具がパワーバランスといいます！
左右均等に振る事により筋肉が均等に使われ姿勢が良くなります！
何よりもすごいのが歩行運動の30倍の筋活動します！
なのでさん30分も振れば汗がびっしょりになります。
私は1日の体のリセットに200回程度振りますが終わった後は体が非常に楽になります！
私の周りの人は30分毎日ふり好きなもの食べても太らないと言って毎日振る方もいました。
減量やコンテスト等でどうしても痩せないと困ってる方是非一度ご相談下さい。
パワーバランス効果は半端ないです。
体の柔軟性もでるので、凝りしらずの体に変貌してしまいす。
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