木村拓哉さんが主演しているドラマ、A LIFEで使用しているハルメソッドの楽体でストレッチされています。外科医の先生達は目をたくさん使うお仕事なので肩や首周りの筋肉をほぐしたりしてるみたいです！
みなさんもパソコンやスマホなどで眼精疲労したり肩の周りの筋肉が緊張する事が多いので是非試して下さい‼️
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木村拓哉さんが主演しているドラマ、A LIFEで使用しているハルメソッドの楽体でストレッチされています。外科医の先生達は目をたくさん使うお仕事なので肩や首周りの筋肉をほぐしたりしてるみたいです！