初ブログです。よろしくお願い致します。
今日はハルメソッドについてお話ししたいと思います。
ハルメソッドとは・・・
姿勢・軸・バランスを整えることを基本において考案した運動方法です。
スポーツにおける運動能力の高い可能性を追求し、世界的なスポーツアスリートの協力のもと、バイオメカ二クス研究を行ない完成したスポーツ指導理論がハルメソッドです。基本概念は、正しい姿勢がもたらすより高度な運動能力を発揮できるようにすることです。身体運動における運動軸と正しい重心位置の強化によって得られる正しい姿勢を獲得する事が指導の目的です。正しい姿勢を身につけることは、老若男女から子供まで健康増進にも繋がります。
今やスポーツ選手が筋力以上のパフォーマンスや力を求めるトレーニング活用されております。
どんな人が使っているか？
プロ野球選手・大相撲・プロサーファー・競輪・空手・プロゴルファー・フィギュアスケート・芸能人・モデル等
一般の人は？
子供から老人まで幅広く効果があり、皆さんに活用されております。
ハルメソッドの効果
アスリートが求めるパフォーマンス向上を引き出す、力点をつかむことで最高のパフォーマンスができるようになる！
正しい姿勢になる・ダイエット効果・むくみ解消・新陳代謝がよくなる・自律神経が安定する・猫背が治る・肩こり解消・腰痛改善・便秘解消など
さまざまな効果見られています！
※詳しい内容が聞きたい方はコメントまたは下の連絡先までご一報ください。
名古屋市中区丸の内1-2-4 グランツ丸の内
電話・FAX052-265-5150
今日はハルメソッドについてお話ししたいと思います。
ハルメソッドとは・・・
姿勢・軸・バランスを整えることを基本において考案した運動方法です。
スポーツにおける運動能力の高い可能性を追求し、世界的なスポーツアスリートの協力のもと、バイオメカ二クス研究を行ない完成したスポーツ指導理論がハルメソッドです。基本概念は、正しい姿勢がもたらすより高度な運動能力を発揮できるようにすることです。身体運動における運動軸と正しい重心位置の強化によって得られる正しい姿勢を獲得する事が指導の目的です。正しい姿勢を身につけることは、老若男女から子供まで健康増進にも繋がります。
今やスポーツ選手が筋力以上のパフォーマンスや力を求めるトレーニング活用されております。
どんな人が使っているか？
プロ野球選手・大相撲・プロサーファー・競輪・空手・プロゴルファー・フィギュアスケート・芸能人・モデル等
一般の人は？
子供から老人まで幅広く効果があり、皆さんに活用されております。
ハルメソッドの効果
アスリートが求めるパフォーマンス向上を引き出す、力点をつかむことで最高のパフォーマンスができるようになる！
正しい姿勢になる・ダイエット効果・むくみ解消・新陳代謝がよくなる・自律神経が安定する・猫背が治る・肩こり解消・腰痛改善・便秘解消など
さまざまな効果見られています！
※詳しい内容が聞きたい方はコメントまたは下の連絡先までご一報ください。
名古屋市中区丸の内1-2-4 グランツ丸の内
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