2026/09/29 また鬱がやってきた(´；ω；｀)

今朝も寒いです🥶

でも少し汗もかいていて、体温調節上手くいってないみたいです

やっぱり季節の変わり目かなぁ

気分が落ち込んで、すごい辛いです( >﹏< *)

天気もどんより曇ってるし

気分も下がるし⤵︎

また1日過ごさないと、夜の方が気分が楽です