木曜日に2時間?ぐらい
運動しただけなのに
筋肉痛が半端ない(゚Д゚)

歩くのも座るのも痛い…
階段もキツい…
下半身は瀕死の状態です

(´Д`)おおげさ!!

マッサ-ジもしたけど
痛いモンは痛いのです。
湿布の活躍を期待して、
寝たいと思いますッ☆笑

というか、私…
体の年齢は軽-く
50を過ぎてると思う…

(´Д`)運動不足!!

学生の時に体育の授業、
サボらなきゃ良かった…

(´Д`)今さら後悔