昔から…というか、
特に最近多いんだけど、

・大きな人の声
・爆音
(車内で流れる音楽)
・どなり声
・バイク、車の爆音

が、怖くてたまらない。
動悸がしたり目眩したり
吐き気とかがある時も汗


顔では平気なフリしてる
けど内心は怖くて怖くて
ドキドキドキドキ…
心臓の音が早くなるのが
自分で分かるぐらい…。


なんで怖いんだろう…。
自分に何か危害を
加えられるんじゃ…!?
みたいに思ってしまう。
その時一緒にいる人にも
何かあるんじゃ…
とか思ってしまうダウン


友達は車の中で大音量で
音楽をかける人で
ウーハー?乗せてるから
低い音が響くんだよね。

なんかそれも今日は
怖く感じてしまった…。
前は平気だったのに…。


最近ホルモンバランスが
崩れてるせいなのかな?

目眩と吐き気がキツい。
胃が痛い。

なんか部屋に1人だと、
静かで大丈夫なハズ……
なのに急に怖くなる…。

苦しくて眠れない。
なんであたしはこんなに
弱いんだろう…。