ピアカウンセラー ほんだみか です。
クリサンセマム・ムルチコーレは母も私も大好きな花なのですが…![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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蕾んでる時も可愛くて大好きです♪( ´▽`)
「歩き続けるだけでなく、忙しい時こそときどき立ち止まってみよう!」
なんてよく言われますが、人間は前進するか後退するかのどちらかだと以前にも書きました。
何もせずに過ごしてパワーチャージ出来れば前進出来ているけれど、
過去の出来事や周りの事でインプットばかりしている時には、明らかに後退していますね。
私も日中は1人ですから(母親はいますが、気配程度での認識のみにとどまっております)、
お仕事をしていない時に惰眠を貪ったり、センテンススプリングでベッキーネタを仕入れている時などは要注意なのであります![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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今日の午前中のクライアントさんも、とても素敵なご家族に恵まれていらっしゃるかたでした。
ACの克服には、良き理解者でもあるパートナーや夫の協力は不可避です。
自分の認知の歪みなどに気づくためにも、日頃から話をよく聞いてもらう事が大事だからです。
要するに、自分が考えている事、悩んでいる事などを、どんどんアウトプットしていくといいのです。
その時に、「こういう考え方もあるよ」と言われたら、素直に受け止める事。
毒親から刷り込まれた頑固な思考グセ、行動パターンも、1日で変化するものではありません。
温かく見守ってくれるパートナーに、積極的に協力をお願いしましょうね(*^^*)
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もご提供しています。
私がセッションの場でご提案するのは、クライアント様のそれまでの生きかた・考えかたとは全く違う価値観であり、未来への希望と可能性です。
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※ 現在、5月のセッションのご予約を承っております。
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