朝練。

5時30分…
朝練開始です…
今日は、小学生が中心です。

今やれることを・・・

とりあえず、今シーズン目標にしていた、
県ジュニアとＪＯは中止になりました。

ここからは、もっと先を目指して練習をしていきましょう。

今、選手達並びに、私も含めスタッフが考えるのは・・・

泳げる場所があること、泳げる水があること、泳げる時間があることが
どんなに幸せなことなのかということです。

現状、毎日時間も変則的でいつ練習ができなくなるかは分かりません。
しかし、被災地の方々を考えれば、私達はとっても幸せなはず。

一日、一日を大切にしなければならないこと。
日常生活がどんなに幸せなことか。。。
今だから分かることもあると思います。

無駄にしている時間などないはず。
今だからこそ、できることがあるはず。

未来を見て、前をみて進んでいこう！！

次へ向けて・・・

地域ジュニアが終了しました。

結果としては、ベスト率は６０％ぐらいだと思います。
しかし、あくまでも試合のﾍﾞｽﾄで校内記録会や、練習のベストの方が速い選手もいます。まぁ、試合でタイムを出さないとダメな世界ですからね・・・。
今回の、試合で２０日の県ジュニア、またはJOに向け改善点も明らかになりました。一人ひとり違う部分もありますが、共通の点もありますので、
残り２週間で強化していきましょう。
また、試合当日のﾚｰｽに向けての姿勢もまだまだ改善しないといけませんね。これは、Ｅ３クラスだけでなく他のクラスも併せて改善しないといけませんね。２０日の大会も朝のアップも時間も少なく、レース前もアッププールはありませんから。どのような環境でも対応できるようにならないと、勝負は出来ませんからね。環境に負けないように強くなりましょう。

明日の練習は・・・

頑張りますよぉ～！！

♩地域ジュニア♩

久々の投稿となりました。本日は、地域のジュニア大会です。20日に向け練習をしているので、昨日も2回練習をしているのでどの程度のタイムが出るか楽しみです。ただいま200imです。

明日はoff・・・

本日は２回練習。

朝は、シュノーケルFrでさらっと泳いでから、
kick mainでした。

40×12 Boardkick Fr MAX!!!!!

がメイン。

夜は、Frで2000m泳いでから、

軽くscullを入れ

50×10　Fr  MAX!!!!!

がメインでした。

サークルは・・・、ご想像にお任せします。
１本目からいけてる選手が多かったです。
しかし、半分すぎるとズルズルと・・・。
体を動かしてるのだから苦しいのは当たり前。
体が痛くなるのも当たり前。
その中で、どこまで耐えられるかが、練習なんですねぇ。
練習で出来なかったら、試合で競ったときは必ず負けますからね。
今後は、このような練習も増えるからね。
次回は、１本でも今日より速く来れるようにしましょう！！
地道な努力が一番の近道です！！

明日は、off.
午後は校内記録会です。
参加者はしっかりとbest出しましょう！！