秋になりました。

今日明日と息っ子が

職場体験で昨日の夜から

ワクワクされててテンション高めで

それはそれは楽しそうです

体験先は希望してた飲食業で

張り切って出発されました

本来ならお昼ご飯持参なんですが

飲食店という事もあり

自分でお昼を作らせてもらい

まかないとして食べさせてもらえるとか

ありがたや

さてさて10月になりましたねぇ〜

秋だというのに

昨日の夜も窓開けて寝ました

涼しいけど

まだ暑かったり

朝晩は涼しかったり

でもちょっと動くと暑かったり

半袖がいいような気もするし

秋だから7分袖がいいような気もする

体調管理も服装も

凄い難しい

夏の疲れが出てくる頃です…

黄土よもぎ蒸しに来られるお客様も

『夏の間は暑かったから足が遠のいてた』

と朝晩涼しくなってきて

よもぎ蒸しを思い出してくださる方からの

予約が増えて参りました

夏の疲れやエアコン等による

冷えをいったんリセットしつつ

これから来る冬に向けて

基礎体温を上げていって欲しいです♪

私自身、日に日に足の冷えが

わかるようになってきました…

冷えてくると筋肉もこわばり

2週間ほど前にぎっくり腰を招き

痛みがあるときは炎症を起こしてるので

よもぎ蒸しををお休みしてましたが

接骨院と耳つぼで

やっと痛みから解消されてので

冬に向けて代謝上げていこうと思ってます

黄土よもぎ蒸し＆耳つぼへの

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