皆さんこんばんは
はてさて気づけばこんな時間なアラサー
どうも
あろえです🌿
どうして夜の時間は
途方もなく起きていられるのでしょうか
朝は起きるのにあんなにも
精神力を使うというのに
明日は月曜日
さらに7月スタートの日
新たな戦いの日々の始まりに
武者震いが止まらない
社会の戦闘員の皆様…
ワタクシも同じくでございます。
気張って参りましょ
さてそんな私の最近は
集中力を思い出そうキャンペーン
を開催中
昔とあるエッセイ漫画か何かで読んだのですが
「好きなことにも気力がいるんだ」
という言葉が強く残っております。
無類の読書家だった著者は
追われる日々に疲れ果て
ある時何もない1人だけの休日に
自分の好きな事を思い切り楽しむ
と心躍らせるのですね
しかし、
好きだった映画鑑賞も読書も
漫画でさえ数分と続かない…。
忙しさに追われて
1つの事に集中する事から離れてしまったら、
好きだった事さえ
集中出来なくなってしまっていたのです
著者は続かない集中を
「気力がわかない」
と表現しておりました
それで冒頭の気づきを得て
毎日少しずつ読書する時間を作って
その時間を徐々に延ばすことで
無事 満足に読書する“気力”を
回復させたのでした
私が近頃やっている
自分のことを知る勉強で
最初に出会った問いは
「私がついやってしまうことは何ですか？」
なかなかスっと出てきませんでしたが、
そういえば
私は 紙とペンがあれば絵を描きます。
勉強に必要なものと
絵を描くのに必要なものが同じなので、
学生の頃 少し困ったほど
でも働き出してからは ただ日々精一杯で
描くどころではなくて…
思い出したように描き始めても
前より下手で面白くない
なんと3分も続きませんでした
思い返せば
読書も昔ほど集中しておりませんね
動画や漫画も配信されるものは大体短いし
その短さに慣れると
5分でも長く感じて耐え難い時があります。
そこでさっきの著者の言葉を実感しました
このままではいけない
思い出さねば
ということで、
1番時間を忘れて続けやすい
お絵描き
をまた始めております
今は補助線描かないと
顔を描くのもままなりませんね
ポーズもでてこないし
でも楽しい
描き始めて3日程度ですが、
お絵描きなら既に1~2時間くらいの時間が
溶けるようになってきました
やはり好きなことは
復活させやすいようです
自分のことを知るお勉強も
楽しくなって参りました
小さい自分を取り戻すのも
案外いいものかもしれません
それでは
また明日〜