皆さんこんばんは
お留守番中もうちの子可愛い♡なアラサー
どうも
あろえです🌿
本当に4月にブログ開始してから
常にジョイが表紙を飾っておりますが、
全方向、全ての瞬間がベストショットなの
何なんでしょうね
←
さて今日はわたくし、
久々に朝 全力ダッシュをキメ込みまして
意外なところに筋肉痛が
うぅ〜っすら出現しております笑
日中はお尻両側面でしたが現在無くなり、
今は側面･正面の腰背部〜腰
足と腹筋に来るかと思っておりましたが
その辺は何ともない…
これは…基礎練の効果なのか
因みに私 筋肉痛や筋違いになると
その感覚が楽しくて
わざと力を入れたりしてしまうんですよね
あれは何なのでしょう
妙に新鮮で何度もトライしてしまう
但し、怪我をした時
痛みの試し行動は治りを遅くするそうなので
皆さんはご注意くださいませね
それにしても
筋肉痛がやってきたということは…
新たな筋肉がつくのかしら
筋肉よ 育て育て
それでは
また明日〜
今日は撮れなかったのでストックから!