クララ！
と、昨日届いたローラー台を組立てて、今日はこわごわと乗ってみました。ローラー台。
その前にペダル36巻読んで、気合を入れていたのが良かったのかw、昨日は恐怖のあまりフラついてマトモに乗れるまで時間がかかったのですけど、今日はすっと壁から手を離してハンドルを持てるようになってた。まだ初心者なのでブラケットポジションじゃないけどもう少し練習したらブラケット、下ハンと前傾姿勢に慣れていきたい所存。そしていつかは両手離したいなー！
30分で汗だくだくになりました。ローラー台、みんなが汗だくになるよって言ってた意味がよくわかった。確かになるわ。真夏でもないのに汗噴き出してた。脂肪燃焼ヴァームをここぞと飲んでたけど、まだ怖すぎてローラー回しながらドリンクホルダーに手を伸ばせません。
あとローラー乗ってると30分で500mlでは足りない位汗かくね。
実走出来ない平日の夜は可能な限りローラーに乗ってダイエット頑張りたいです！そして来シーズンからはヒルクライムに挑戦だー！
(美容目的とか女子とかそういうダイエット、続かなかったのは目的がなかったせいだと気づいたよ。これについてはまた書く。)