テストランから2日。
上腕二頭筋のだるさに耐える日々。

というか。
体力落ちている。もう確実に落ちている。
去年の同時期よりはっきり落ちている。
あと、食べてすぐじゃない帰路でも胃が激しく収縮したのね。
もしや痛いのは心臓かと思ったよ。

去年と比べて思うのは、自転車が増えているということと
街が暗くなっているということ。
去年はまだ街灯がみんな蛍光色だったような気がするんだよな。
で、今年はもう全部明かりがオレンジ。
格段に暗い。そこをびゅーーーっと走っていく自転車も車も
ひっきりなしなわけだから怖い。

歩道もお店の明かりが減ってるせいか暗い。
こんなに暗かったっけ?と不思議に思うほど暗い。
自転車に乗りなれてない人間だといつ事故を起こしても全く不思議じゃない。

だからダイエット的な意味ではないにしても
ある程度ちゃんとした装備と道交法を理解していないと
日短なこの時期には通勤にチャリを使うというのは
(少なくとも東京中心部では)おすすめできない。

私は全く不適格だな!
それでも週に1回くらいはチャリで通勤したいので
せめてライトを強力LEDに変えて反射板とか
リュックとか、最低限の準備と心構えはしようと思う…

自転車の効果かどうかは不明だけど、体重はちょっと減ったよ!