デトックススープ

味覚の秋ですが、旦那様がダイエットをするというので、
がんばって、ダイエット料理を作っています。

ダイエット中の彼の朝ごはんは具だくさんスープのみ



キャベツ、人参、玉ネギ、ピーマン、しいたけ、ホールトマト缶、をにんにくとコンソメでミネストローネ風に。

いつも適当に作っていたスープですが、
これにセロリを足したものがデトックス・スープとして人気のようです。

いつもの食事＋このデトックススープを取り入れるだけで、
体重が落ちるというもの。

私の友人はコレで２kgくらい自然に痩せたとのことです。
いいこと聞いたわ

ダイエットといっても無理なことはしません
・・・というか、出来ませんので、
お野菜たっぷりを心がけています。

昨日の晩ご飯。
結構な量を食べてるわぁ（笑）



明日は、お兄ちゃんの幼稚園時代のママ友と久しぶりに会います。
ランチはここにする予定
精進カフェ　ふぉい

秋の気配

嵐が去って、今日はすっかり秋めいていましたね。

なんだか、温かい飲み物が恋しくて、久しぶりにコーン茶を入れました。

オチビ達を送り出した後、
ゆっくり新聞を読みながらのティータイムが
一日の中で一番の癒しの時間です。





独身時代に韓国で買った茶器とティーポット、
それから韓紙で作ってるコースター。

ほんのり甘くて、こうばしい香り。
これからの季節にぴったりです。

左側の粒タイプのコーン茶はカルディで、
右奥のティーパックタイプは韓国の通販サイトで購入しました。

それから、秋の味覚といえばサンマ！

今日は夕食にサンマを圧力鍋で



しょうがタップリ、お酢も入れて炊きます。
骨までやわらか、お魚が得意でない旦那様も好きな一品。

さてさて、明日はオチビ２号の運動会。
幼稚園の運動会は他の子を見ていてもほほえましく、楽しいです。

この前、なんばパークスで買ったワンピがお気に入りのオチビ２号



明日はかけっこ一番になるー！！とはりきっております。
ガンバレー('-^*)/

なんばへショッピング

昨日は気のおけない女友達と、難波周辺にお買い物へ。

まずは、なんばパークスへ



昔から好きな　LE CIEL BLUE　へ
やっぱり素敵なものがたくさん。
産後はダイエット頑張らないと・・・という気持ちになりましたよ。

なんばパークスをうろうろしていると、手相占いのおばちゃんに声をかけられ
タイムサービス1050円の価格にもつられ(笑)二人で見てもらうことに



（手相を見てもらっているお友達です）

すごい当たっててビックリ！！
そして、やっぱりな・・・っていうことも言われましたが、
結果的には二人とも晩年にむけてよくなるということで、安心しました。

昨日買ったものは、入院＆産後用の部屋着にジェラートピケのもこもこパーカー



めっちゃ気持ちいいです！

それから、ＰＬＳＴでグレーのニットポンチョ



産後の体型隠し＆授乳ケープ代わりにもなりそう・・ってことで買いました。

女友達とおしゃべりしながらの楽しいお買い物で充電できました
さぁ、今日も家事ガンバロ！！