デトックススープ

味覚の秋ですが、旦那様がダイエットをするというので、
がんばって、ダイエット料理を作っています。

ダイエット中の彼の朝ごはんは具だくさんスープのみ



キャベツ、人参、玉ネギ、ピーマン、しいたけ、ホールトマト缶、をにんにくとコンソメでミネストローネ風に。

いつも適当に作っていたスープですが、
これにセロリを足したものがデトックス・スープとして人気のようです。

いつもの食事＋このデトックススープを取り入れるだけで、
体重が落ちるというもの。

私の友人はコレで２kgくらい自然に痩せたとのことです。
いいこと聞いたわ

ダイエットといっても無理なことはしません
・・・というか、出来ませんので、
お野菜たっぷりを心がけています。

昨日の晩ご飯。
結構な量を食べてるわぁ（笑）



明日は、お兄ちゃんの幼稚園時代のママ友と久しぶりに会います。
ランチはここにする予定
精進カフェ　ふぉい