何か気がかりなことがある
気持ちが前向きにならない
苦手だなと思ってついつい後回しにしてしまう
そんな時は
始めの1つの行動をしてみると案外行動できたりします
買い物にいかなくちゃいけないけど気が乗らない…
洗濯しようと思うけど
なんだかなぁ…
買い物に行くなら
買い物カゴを持って車に乗る
洗濯しなきゃな時は
洗濯のスイッチを入れてオンする
最初の1つをすること
案外カンタン！
私は、たまになんとなくやる気になれないなって思う時には
この
最初の1つの行動
をやってみることを意識してます
全部をやろうとすると気が重かったりするけど
取り掛かってみるとやる気がなくてもスムーズに終わっていたり
取り掛かる前は、気が乗らないんだけど
取り掛かってみると
案外ラクにこなせたりします
最初の1つの行動
でやる気を出さなくても
やれることがあったりします！
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