個人カウンセリングの募集 9月より お休みしてます
募集はブログよりご案内します
よろしくお願いします！
私は、あることで
「許せない気持ちを持っています」
それで、今日ノートに書いておきたいと思って書くノートを開いて見ていたら
・人
・「許せない」を無理に許さなくて良い
「許せない」と思う気持ちを
「許してあげる」
「憎んでた相手にも痛みがあった」と気づき始めると現実が変わってくる
・気付いたからって無理に許さなくても良い
・気付いたからと言って無理に受け入れなくて良い
・気付いたからと言って 今までの怒りを全部帳消しにしなくて良い
・気付いたからと言って無理に相手から愛されたことにしなくて良い
0か100かじゃなくて 1でも10でも良い
白かクロじゃなくてグレーでも良い
・気付いたから負けじゃなくて
「あぁ 気づき始めたなぁ」
ってゆるくて良い
そういうことだったのかな！
他のことをノートに書こうとしてたら
見つけた！
因みにノートに書こうとしてたのは
最近 ぐりちゃんのYouTubeをみて
メモに書いてたこと
「安心のスイッチ」
・安心できるポイント
・わかり合えないことは悪いことじゃない
・通じない=ダメなことではない
・あなたにとって大事にしてることはなに？
・今どうしたら 安心できる？
でした
「許せない」を無理に許さなくても良い
これをYouTubeでみたのがいつのことか？も誰のYouTubeだったのかも覚えてないんだけど
わからないけど💦
ありがとう
これでいいんだ
許せない自分を許そう
までは出てきてたんだけど
その後が続かなく
でした
少しホッとした♪
パソコンを使おうとしたら、電源どこに置いたか？見つからなくて💦
ちょいちょい片付けながらパソコンの電源探してたらメモの整理してた！
にしてもパソコンの電源どこにいったんだろう
