”戦わなくてよかったんですね。 弱くていいんですね。～オープンカウンセリングご感想”

昨日 息子に本音を伝える前

『まだ……言えないこと』

伝えた

『伝えた やっと言えた』

こうなりました

あっけなく

私の告白

5ヶ月伝えることができなった、私の本音

よくやったなー

よく伝えたなー

昨日から何も手につかなかったり 泣いたりしてる

今の気持ちの癒す方法はないけど 私が私の気持ちを感じる

 息子が無理して 家から仕事通うわ！って言ったらそれはそれでイヤだもんね

『『私の価値観』を思い出して生きよう♡～オープンカウンセリング開催しました』

そして さゆみらさんのカウンセリングを受けた時の魔法のコトバ

・戦わなくていい

・都合よく使わないでと思っていい

・私が私をわかろうとしていい

・私が私を許していい

・私がすごくわかってほしいと思っていい

・怒らせてはいけないと思っていい

・怒らせてはいけないと思っていい

・出し方がわからなくていい

・弱くていい

・攻撃しなくていい

・私は私を生きていい

・様子を伺ってもいい

その時に私が自分に書いた魔法のコトバ

休んでいい

・自分と仲直りしていい

・期待に応えなくていい

私がさゆみさんのカウンセリングに参加した時のさゆみさんのブログ

さゆみさん

たくさんの魔法のことばありがとうございました

悲しい 今 

辛い 今

さゆみさんの魔法のことばを手元においてます

ありがとう

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