「自分の感情を封印したのは自分」
今日はカウンセリング講習会
プロマス12の再講習の日でした
最終日だったのもあり パソコンの調子が悪く遅刻するも ほぼフル参加
ポジションチェンジ（エンプティチェア）
をした
以前は 到底受け入れられなかったワーク
ワークをすること自体 苦痛でしかなかった
コバの
テキストを読むコトバでうるっときた
1時間ぐらいじっくりと時間をとってくれた
そこからは 丁寧にテキストを見ながら 椅子を変え 第三者の視点に行ったり元の位置に座っては向かいの椅子に座り 第三者の視点を繰り返すことで
自分が感じてる感情 向かいにいる嫌いな人の感情を何回か確認して言語化していく
途中 訳がわからなくなるも 1つ1つの質問に答えていくことで 嫌いな人の想いやわかってほしいこと 自分が感じてる感情やわかってほしかったことを言語化した
プロマス12最終日
参加してよかったー♡
としーこちゃん みっぺさん お疲れさまでした
一緒に参加できて嬉しかったです♪♪
コバ ありがとう！
#ポジションチェンジ #カウンセリング #講習会 #プロマス #最終日
コバのYouTube プロマスが終わってから観たよ♪ 楽しくわかりやすく ココロのことを学びたい方はぜひ✨
笑いながら聞けるよ
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