6月ごろから
何となく倦怠感が続いてました
暑さは苦手で エアコンを付け始めたのが6月ごろ
昨日 停電があり
エアコンが止まって
エアコンなしでも大丈夫な時間帯はエアコンを消してみよう！！！
TVで、危険な暑さとか
熱中症警戒アラート
と、聞くと
エアコン付けないと熱中症になると思ってたけど
エアコンで身体が冷えてることに気づかずにいたかも💦
エアコンを消して少し暑さに慣れた方がいいと思ったので
試しに エアコン消す時間帯ないかやってます
みなさんも よかったら試してみてね♡
倦怠感がある方は特に
おすすめです✨
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