「終わりを決める」
この言葉を聞いた時
どういうことかわからなかった
はじめて聞いた時に
なんとなく悲しい気持ちになったんです
その時 私は 父がなくなった時のことを思い出していました
「終わりを決めるってなんだろう？」
と考えるようになりました
そして ある時
何かやり始めたりした時に
いついつまでに
終わりを決めるってことじゃないかなと思いました
「期限を決める」
そういうことなんだ！
日常で
「時間を区切る」
「タイムアップ」
「ここまで」
今日1日の予定
来週のやりたいこと
余白時間
そんな事を時間を決めてみる
普段できていることって
なんとなくできる
効率よくっていうより
メリハリ！
そういうことだったと思う
ネガティブな感情で頭の中がいっぱいになったら
切り替えるのにもいい♪
1回目 音声配信
よかったら聞いてね
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