4月20日から丸2日
全然起きれずに寝込んでました
こんなこと
めったとない
その後 不調な日に
自分のことが後回しになっていた
動きたいけど
思うように動けない
そんな時は家族に頼み事をします
どうしてもやらなきゃいけないことは何とかやっている
そうしていると
「自分の中の主張」を
「認めてほしい」ことが
沢山出てくる
いつもと違う
「褒められたい」
「もっと違う言葉で返して欲しい」
「そうじゃなくて…」
「なんでわからないの？」
段々と怒りに変わっていた
それで、あ！やってる！
と思った
自分のことを後回しにして
他人のお世話やっていて
何だか手のかかる人のお手伝いを勝手にして
「こんなこともわからないの？
仕方ないな
私がやってあげるわ！」
自分の中にモヤモヤがあったこと
そこから離れることにした
そして
自分の中の気持ちを整理してみたら
優しいねと言われるより
「よく知ってるね」
「すごいね」
「頼りになるね」
「さすがだね」
「はるさんだからこそわかるんだね」
そんな言葉を言って欲しかった
こうやってブログに書いて文字にしてみて
改めて
スッキリです
カウンセリングを学んでいて
よかったです
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