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最近気温差についていけません😓
皆さん、体調は大丈夫ですか..??
昼間は暑くて夜は肌寒いなんてこと良くありますよね〜💦
尚更体力持ってかれて疲れがどっとでます😱
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そんな時はめんどりへ来るといいらしいですよっ‼️
めんどりは結構疲労回復のメニューが豊富みたい😁🎵
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まずは...
☆トロレバー串
ミネラル類が不足すると疲労回復が遅くなると言われていて、ミネラル類を含んでる食べ物としてレバーが最適らしいです‼️
レバーはビタミンCととると効率よく鉄分を吸収するらしい！
ということは...生レモンサワーと一緒に飲むとバッチグー👍ですね❤️
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他にも、豚アスパラ、豚ポテト、豚トマト
ニンニク、玉ねぎステーキも疲労回復に効果あるみたいなのでゼヒ‼️ご賞味くださいませ♡
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マグロのお刺身もまだございます‼️
まだ食べていない方はゼヒ！食べてくださいね♡