月曜日の20:30～21:30 JEUGIAカルチャーセンターのクラスだけでは飽き足らず、Zumbaのクラスを追い求め、いろいろな場所へ行きました。
始めた当初、ヒドい時は週に６日、クラスに参加していたと思います。こんな感じで（笑）↓
月曜日 JEUGIAカルチャーセンター
火曜日 コナミスポーツ
水曜日 ジョイフィット
木曜日 お休み
金曜日 コナミスポーツ
土曜日 ジョイフィット
日曜日 コナミスポーツ
上記以外にも大阪や京都、広島のスポーツジムにと、とにかくヒマがあったら、Zumbaしに行ってるという感じでした;^_^A
これだけ行ってると体重が急降下していき、3ヶ月間で、約２０kg強落ちました。それはそれで良かったのですが、あまりに急に落ち過ぎたので、次第に体力的にキツくなっていきました。お世話になっているN先生から「急な減量は身体に逆に良くない」とご指導頂き、参加クラスを徐々に減らして行きました。
今では週に１～２回ですが、２０kg落ちた頃と変わらず、体重は安定しています。何事もほどほどがいいってことですね^_－☆
そんな浴びるほどZumbaをしていた中で、更にZumbaの魅力を感じる事になっていくのですが、それはまた後日語って行きたいと思います(*^^*)