この時期は・・・

季節変わり始めたのかな？
毎年のことだが、夜、喘息がでるんだよね

昼間は、大丈夫なんだけど、ちょうど寝る前と朝方がちょい辛い時期なんですよ
熟睡できないから、さらに寝不足

まだ火曜日なのに体がもたん