連休2日目は、
パパちゃんのスニーカーを見に
家族揃って鹿児島市へ。
狙ってたスニーカーが
市内のお店にしかなかったらしい。
山形屋に行って試着までしたけど
思ってたんと違った
とのことで、まさかの断念。残念！
靴とか服って
実物見ないとわからないもんだよね〜。
またいい靴に出会えるといいねぇ。
そのあとは特に用事なかったから、
帰り道にあった「薩摩屋」さんで
さつま揚げと甘夏ピールを購入。
即帰路についた
びっしり
さつま芋天、チーズ天、たまご天
紅しょうが天、しいたけ天、ニラ天
ピリ辛鶏なんこつ天、たこ焼き天、えび天。
えび天は、えびが丸ごと1匹。
さつま揚げ屋さんのさつま揚げは
すり身の味がしっかり感じられて
美味しい〜
娘も気に入って、
すごい勢いでパクパク。
上段6個はパパが1人でたいらげてた。
帰りの高速でなんとなく
「今夜は焼き鳥がいいね〜」なんて
話をしてたもんだから
晩御飯は元居酒屋キッチンの
パパが腕を振るってくれた。
お風呂入っている間に
仕込み完了
私と娘はカウンターに座って
完全にお客さん気分。(笑)
梅酒をいただきながら。
出てくる出てくる、お店。
焦げ目が香ばしくてジュ〜シ〜。
とってもおいしい晩御飯でした。
パパちゃんありがとう〜。
明日は連休最終日。
何して過ごそうかな〜。
数日に及ぶ頭痛地獄からようやく解放されたっぽい〜。
頭痛いとほ〜んと何もできないから
地味に嬉しい…！
数日前に「肩が冷えるな〜」と思って
「まぁ、厚着して寝ればいっか
」ぐらいに軽くみてたら
」ぐらいに軽くみてたらそれが冷え→首こり・肩こり → 頭痛に繋がったっぽい。
ほんの少しの不調を見逃した結果、
2日潰れた…
仕事も行けなかったし
とほほ
とほほもっとちゃんと体調管理しよ
毎日湯船に浸かって、肩と首周りをほぐすようにすると
良くなった(気がする)。
あと、意外にも冷えピタが効果あった。
偏頭痛には冷えピタ。と、湯船。
今年に入ってから、
「体調メモ」というのをつけ始めました。
(何をすると朝スッキリ起きられるか、
何を食べると調子がよくないと感じるか、みたいな内容）
私は胃が弱いので、食べ過ぎない、辛いものを控える、カフェインを取らない、など、とにかく
“胃を刺激しないこと“が調子よく過ごす
カギの1つにもなるのですが、、、
世間はGW。
せっかくの休みだからと暴飲暴食し放題。
おかげさまでここ数日、朝から体がだるくてたまりません。とほほ
胃の調子、甘くみるべからず。
GW後半戦は胃に優しく、ほどほどに過ごしたいと思います。
