今朝もさむいですね:;((•﹏•๑)));:
こんなに寒かったっけ??•́ω•̀)???
弥生って|ΦωΦ)
それでも2/1からの最高気温を足して(;￢_￢)
その合計が600℃に達すると………………、、、
桜が開花する(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪
このままいけば…3/17,18,19辺りでそうなるみたいでつ(ﾉ*･ω･)ﾉ
さて、、、
昨日も……もちろん(^-^)!!
アルコールは飲みませんでした〰️σ(≧ω≦*)🎶
毎日フロリダ♨️前に体組成計で体重、体脂肪率、筋肉量、その他諸々測定するのですが、、、
それ以外に……朝晩の血圧を記録しています✨
3度の食事の記録もつけて…1日の摂取カロリーを把握( - ω -")
俺って…かなりマメだなぁ笑笑(≧∀≦)
……で休酒がどこに変化をもたらすのか??ﾁ|ｮ･ω･`)ﾛ
確認したいのです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
因みに…先月の健康診断の結果は良好で(」・ω・)」ﾔｰ
悪いところはありませんッヽ( • ̀ω•́ )ゞ
それでは今朝の１曲🎶🎶🎶
どうぞ•*¨*•.¸¸♬︎(^ω^)_凵