筋トレ、疲れきった

筋トレ再開二日目

疲れきった。

仕事上がりの筋トレ…

１時間ちょいで終了

だけど

ご飯いっぱい食べちゃったから

痩せる気はしない。

食生活変えないと

痩せないと思う。

あぁ。

しんどい。