初めての方はプロフィールをお読みください。
ほぼ毎日、食べている
きのこのパッケージを「二度見」して
えっ！っと声が出ました
（CMではありません。いつも食べているものです笑）
オルニチンがたくさん？
しじみをいっぱい食べなきゃいけないと
思い込んできたわたしは「知らなかった」
と、ひとりごと
キノコは食物繊維もたっぷりで
栄養価が高いわりに低カロリーなので
わたしのような下腹ポッコリの人には
おすすめの食材です
色々と調べてみると、他の食材も
オルニチンを多く含むものが身近に
あるようです。
アボカドやチーズ、大豆製品など…
今日は、肝臓の機能を助ける
オルニチンと食材についてのブログを
書いてみました。
こちらから、ご覧ください
ブレインクリア・セラピー🄬創始者の
津田涼子先生の公式サイトはこちらから
宇宙エネルギー代替療法
宇宙エネルギーはお願いすると叶えてくれる
というものですが、
現実にできることは、自分でやらないと
効果が出ないことがあります。
食生活や運動などできることから
やっていきましょう。
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健康を維持するためには
「心と体のバランス」が大切です
ブレインクリア・セラピーでは
トラウマや感情など見えないエネルギーを
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嘘みたいに、変化が起きます
しかも、短時間でも
（体感は個人差があります。）
手に入れたら、二度と手放すことが無い手法です
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