朝ラン

今日も走りました～

今月、７日目。
そう、毎日走れてます

30分～１時間だけどね
距離にして５km～10km。

こんなんでいいのか？
って感じだけど、そこは陸上経験者。

インターバル走、ペース走、ビルドアップ走、jogなどをバランスよく組んでます

順調なラン生活を送ってます


とはいえ、なぜかランネットからエントリーが出来ない

大会参加出来ないとかある意味ツライな。。。




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