朝ラン

昨日のようなレースは繰り返したくない‼
ってことで、今日からトレーニング開始

でも、メニューとしては大幅な変更はしないつもり。
ＬＳＤ中心で、たまにスピード練習などを入れていきます。

今回の見直しが吉と出るか凶とでるかは来シーズンにわかることになる。

まずは無理のない範囲でトレーニングに臨んでいきます




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