最近はブログにトレーニング報告してないな～
でもちゃんと走ったり休養したりしてますよ
今週は腰痛があってほとんど走れなかったけど、今朝は久しぶりに朝ラン行って来ました～
８分／kmのスローペースで７km
明日のレースを前に、いい調整が出来ました
ちなみに明日は勤務先の事務所スタッフの皆さんと10kmを60分を目安に走りますよ～
そして今月のトレーニング状況・・・
細かく書くのが面倒なので（笑）、とりあえずは今月の総走行距離だけ（笑）
今日の朝ラン終了時点で・・・
346km
何が楽しくてこんなにも走ってるんだか。。。
・・・馬と鹿がくっついて成り立ってるのが俺なのか？（笑）
あっ、今日の夜は某グルっぽの飲み会があります
今日は今日、明日は明日でそれぞれ楽しみます
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