今日もやっちゃいました～
朝ラン
(笑)jog８kmのあと、1000ｍ×２本。
jogは６分/kmぐらいのまったりﾍﾟｰｽで走って、1000ｍは２本とも４分50秒を目標にしたけど・・・
４分55秒、５分01秒。
情けない。。。
だけど・・・
朝ラン
の爽快さは病みつきになっちゃいますな～
(笑)ＧＷも後半になりました
ようやく、再稼働日が見えてくる・・・(笑)
連休工事…月曜だけ休ませてもらえばよかったなぁ。。。
こうして走れるならあの作業もこなせたかもと思うとちょっと悔しいな
おそらく今回で最後の連休工事だっただろうし。。。
まっ、後悔しても仕方ない。
振り返らずに前を向いて歩いていこう
そして俺は毎朝走っていこう
(笑)今月のrun…40km
あと４kmで４月の月間走行距離に並ぶという・・・
なんともｷﾞｬｯﾌﾟのありすぎる【ﾗﾝﾆﾝｸﾞ馬鹿】な俺になってます。(笑)