帰宅して郵便受けを開けると・・・
【中京都市圏ﾊﾟｰｿﾝﾄﾘｯﾌﾟ調査実施本部】なる団体？からの封筒とともに、１枚の黄色いﾊｶﾞｷが・・・。
それは・・・
11/20開催【岡崎ﾏﾗｿﾝ】の
ﾅﾝﾊﾞｰｶｰﾄﾞ引換証
なんで…黄色
岡崎と言えば・・・
岡崎城…
八丁味噌…
あと・・・
わかんない(>_<)(笑)
鹿児島市民歴24年11ヶ月、豊田市民歴２年８ヶ月の俺に、岡崎の詳しい知識はございません
(笑)
岡崎在住で、ｱﾒﾝﾊﾞｰ登録させていただいているＫさん、教えてくださ～い(^O^)(笑)
まっ…『とりあえず』は、【幸せの黄色】ってことで
そんなこんなで疑問を抱えながらもさらに気合いが入り、走りたくなってきた～
小雨が降る中、５kmのjog＋100mﾀﾞｯｼｭ×10本、帰宅後は腕立て伏せ50回・腹筋50回・背筋30回を２セット遂行
自分に甘えてられるかぁ～
風邪ひいてるからって休めない。
それは休むんじゃなくてｻﾎﾞﾘでしかねぇよ(笑)
とにかく【岡崎ﾏﾗｿﾝ】に懸ける気持ちは熱い
聞いた話ではｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝが激しいらしいが・・・
心が折れそうになるほどキツくないことを祈ってます
(笑)
前回の出場大会・先月16日の【なごやｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰﾏﾗｿﾝ】翌日からの総走行距離、およそ110km
LSDが中心の練習ﾒﾆｭｰ組んでるから距離が伸びるだけで、自分の力になってるかは…別(笑)
だけど自信には繋がってます
LSDを中心に、ペース走orﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ走を週１回、ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走を週１回ずつは組み合わせてるけど、基本的に気分で決めちゃってるからなぁ～。。。
ここぞ！ というときにキツく感じる練習ならいいんだろうな。。。
その点では自分に甘えてることを実感
大会まであと10日
日曜(13日)にはコースの下見に行く予定
コースを見れば、ﾚｰｽのｲﾒｰｼﾞが出来るしね
勤務先のﾗﾝﾆﾝｸﾞﾁｰﾑ【チームみやこ】では何故かｴｰｽ扱いされてる俺だが、新ﾒﾝﾊﾞｰで俺のｴｰｽの座を脅かす存在が出てきたらしい
世代交代はまだまだ認めねぇ
…って気持ちで頑張ります(笑)
【中京都市圏ﾊﾟｰｿﾝﾄﾘｯﾌﾟ調査実施本部】なる団体？からの封筒とともに、１枚の黄色いﾊｶﾞｷが・・・。
それは・・・
11/20開催【岡崎ﾏﾗｿﾝ】の
ﾅﾝﾊﾞｰｶｰﾄﾞ引換証
なんで…黄色
岡崎と言えば・・・
岡崎城…
八丁味噌…
あと・・・
わかんない(>_<)(笑)
鹿児島市民歴24年11ヶ月、豊田市民歴２年８ヶ月の俺に、岡崎の詳しい知識はございません
(笑)岡崎在住で、ｱﾒﾝﾊﾞｰ登録させていただいているＫさん、教えてくださ～い(^O^)(笑)
まっ…『とりあえず』は、【幸せの黄色】ってことで
そんなこんなで疑問を抱えながらもさらに気合いが入り、走りたくなってきた～
小雨が降る中、５kmのjog＋100mﾀﾞｯｼｭ×10本、帰宅後は腕立て伏せ50回・腹筋50回・背筋30回を２セット遂行
自分に甘えてられるかぁ～
風邪ひいてるからって休めない。
それは休むんじゃなくてｻﾎﾞﾘでしかねぇよ
(笑)とにかく【岡崎ﾏﾗｿﾝ】に懸ける気持ちは熱い
聞いた話ではｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝが激しいらしいが・・・
心が折れそうになるほどキツくないことを祈ってます
(笑)前回の出場大会・先月16日の【なごやｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰﾏﾗｿﾝ】翌日からの総走行距離、およそ110km
LSDが中心の練習ﾒﾆｭｰ組んでるから距離が伸びるだけで、自分の力になってるかは…別
(笑)だけど自信には繋がってます
LSDを中心に、ペース走orﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ走を週１回、ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走を週１回ずつは組み合わせてるけど、基本的に気分で決めちゃってるからなぁ～。。。
ここぞ！ というときにキツく感じる練習ならいいんだろうな。。。
その点では自分に甘えてることを実感
大会まであと10日
日曜(13日)にはコースの下見に行く予定
コースを見れば、ﾚｰｽのｲﾒｰｼﾞが出来るしね
勤務先のﾗﾝﾆﾝｸﾞﾁｰﾑ【チームみやこ】では何故かｴｰｽ扱いされてる俺だが、新ﾒﾝﾊﾞｰで俺のｴｰｽの座を脅かす存在が出てきたらしい
世代交代はまだまだ認めねぇ
…って気持ちで頑張ります
(笑)