シミを薄くしたいあなたへ。本当に目指したい肌は、どんな肌ですか？

こんにちは。

府中市　是政駅から徒歩10分

シミケア専門サロンハレオルルの

小田あきこです。

シミが気になると、

「早く薄くしたい。」

「まずはシミを何とかしたい。」

そう思いますよね。

もちろん、その気持ちはとても自然なことです。

でも今日は、少しだけ違う視点で考えてみてください。

あなたが本当に目指したい肌は？

こちらの３人の写真をご覧ください。

あなたなら、どの肌になりたいですか？

きっとほとんどの方が、一番右の「シミもなく、ツヤのある肌」を選ぶと思います。

でも、もし左と真ん中だったらどうでしょう？

左は、シミは少ないけれど、乾燥やくすみがあり、疲れた印象の肌。

真ん中は、シミはあるけれど、ツヤやハリがあり、健康的で明るい印象の肌です。

この2人を比べると、肌の印象は、シミがあるかどうかだけでは決まらないことが分かります。

ツヤ、ハリ、血色、キメ。

これらが整うだけで、肌はぐっと若々しく、生き生きと見えるようになります。

当店が大切にしていること

だから当店では、「シミだけを薄くする」ことをゴールにはしていません。

肌全体の調子を整え、

　・　乾燥しにくい肌

　・　ツヤのある肌

　・　キメの整った肌

　・　健康的で明るく見える肌

そんな土台を育てながら、シミを排出できる肌を目指していきます。

もちろん、私が一番嬉しいのは、

「シミが薄くなりました」

というお客様の笑顔を見る瞬間です。

でも、それと同じくらい嬉しいのが、

「肌にツヤが出てきた」
「最近、肌きれいになったねって言われた」
「ノーファンデでも出かけられるようになった」

そんなお声をいただけること

シミだけではなく、肌全体がきれいになることで、自分の素肌に自信を持てるようになる。

そんなお手伝いができたら嬉しいと思っています

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府中市のパワースポット　大國魂神社

こんにちは。

府中市　是政駅から徒歩10分

シミケア専門サロンハレオルルの

小田あきこです。

今回は、私が大好きな府中市のパワースポットをご紹介します。

それは、大國魂神社。

約1900年もの歴史があり、武蔵国の総社として古くから多くの人に親しまれている神社です。

私も時間があると、ふらっと立ち寄るお気に入りの場所です

参道を歩くと心が整う

大國魂神社の魅力は、何といっても参道の心地よさ。

木々に囲まれた道をゆっくり歩いていると、自然と深呼吸したくなります。

不思議と気持ちがリセットされて、

「また頑張ろう。」

そんな前向きな気持ちになれる場所です。

見どころは樹齢約1000年の大イチョウ

お参りした後は、本殿の裏手にも行ってみてください。

そこに、御神木の大イチョウがあります。

樹齢は約1000年ともいわれ、昔は根元から湧く水のおかげで火災から社殿を守ったという伝説もあるそう。

大きな幹を見上げると、その長い歴史と力強さに圧倒されます。
秋の黄金色も本当に見事ですよ。

タイミングが良ければ花嫁行列に出会えるかも

実は私、この大國魂神社で結婚式を挙げました

写真は小さめで公開

何年経っても戻って来られる場所があるって、とても素敵だなと感じています。

大安の土日は神前式が行われることも多く、タイミングが合えば「参進の儀（さんしんのぎ）」と呼ばれる花嫁行列を見ることができます。

白無垢姿の花嫁さんが雅楽の音色に合わせてゆっくり歩く姿は、とても美しく、思わず足を止めて見入ってしまいます。

心がゆるむ時間は、お肌へのご褒美

シミケアというと、化粧品や施術を思い浮かべる方が多いかもしれません。

もちろん、それも大切です。

でも私は、お肌は心や身体の状態を映す鏡でもあると感じています。

忙しく過ごしていると、呼吸が浅くなったり、肩や首に力が入ったり…
そんな状態が続くと、血行が滞りやすくなり、肌のくすみや乾燥につながることもあります。

だからこそ、自然の中をゆっくり歩いて深呼吸をしたり、「気持ちがいいな」「癒されるな」と感じる時間を持つことも、健やかな肌づくりのひとつ。

大國魂神社を歩いていると、私は自然と肩の力が抜けて、気持ちまで軽くなります。

毎日のスキンケアに加えて、心を整える時間も大切にしながら、一緒に美しい肌を育てていきましょう

当店へ府中駅からのバスルートでいらっしゃる方は、

ぜひ大國魂神社に寄り道してみてください

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府中駅からのアクセスはこちら

参道を歩いて、御神木の大イチョウからパワーをいただくと、心も身体もリフレッシュできますよ

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シミケア相談室①「レーザーしたのに、またシミが出てきたんです」

こんにちは。

府中市　是政駅から徒歩10分

シミケア専門サロンハレオルルの

小田あきこです。

今回は、お客様から実際によくいただくご質問をもとに、シミ子さんとの会話形式でお届けします。

あきこさん…

実は私、何回かレーザーでシミを取ったんです。
そのときはきれいになったのに、また同じような場所にシミができちゃって…
これって、私だけなんでしょうか？

そうでしたか。せっかくきれいになったのに、またシミができてしまうとがっかりしてしまいますよね。

でもそれ、実はとても多いご相談なんです

えっ私だけじゃないんですか
レーザーしてもまたシミができちゃうなら、意味ないな…と思ってました。

そんな風に思ってしまいますよね。

でもレーザーが悪いわけではないんです。
レーザーはシミそのものを取ることが得意ですが、シミができやすい肌の状態まで変えるものではありません。
だから、肌の状態が変わらないままだと、また新しいシミが出てくることがあります。

あと、レーザーを繰り返すことで、肌に負担がかかっている可能性もあります。

そうだったんですね…。
そういえば、最近は乾燥もしやすいし、肌も敏感になった気がしていました。

実はそういう変化も大切なサインなんです。

シミだけではなく、

✔︎乾燥しやすい
✔︎肌が敏感になった
✔︎肝斑も気になってきた

こんなお悩みが重なっている方は、肌全体のコンディションを見直すタイミングかもしれません。

ここがシミケアで一番大切なポイントなんです

シミケアのポイントは
肌全体を整えること

シミは肌からのサインのひとつ。

レーザーでシミを取っても、また出てきてしまうのであれば、

「これは何のサインだろう？」

と、肌や身体の状態に目を向けてみてほしいのです。

なぜなら、シミは紫外線だけでなく、乾燥や肌のバリア機能の低下、ターンオーバーの乱れなど、肌全体のコンディションとも深く関わっているからです。

だから私は、シミだけを何とかしようとするのではなく、

シミができにくい肌を育てることを大切にしています。

そのためには、

・ターンオーバーを整えること

・乾燥から肌を守ること

・血流や肌環境を整えること

が、とても大切です

『シミだけを見ない。肌そのものを育てるシミケアです』こんにちは。府中市　是政駅から徒歩10分シミケア専門サロンハレオルルの小田あきこです。「シミを取りたい。」そう思ってネットやSNSで調べると、レーザーや光フ…

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次回のシミケア相談室では、

最近急にシミが増えた気がするんです

というご相談にお答えします。

私も同じ！と思った方は、ぜひ次回も読んでみてくださいね

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当店のシミケアでのお客様の変化はこちら

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激暑の夏は、コリアンダーウォーターで身体の熱を取ろう

こんにちは。

府中市　是政駅から徒歩10分

シミケア専門サロンハレオルルの

小田あきこです。

昨日の府中市は、なんと最高気温39.2℃

外に出るだけで汗が噴き出し、息苦しさを感じるような暑さでしたね。

夏は紫外線対策ばかり気になりがちですが、実は身体に熱がこもり、想像以上に負担がかかっています。

そして、その負担は肌にも影響します。
肌は身体の一部。
身体が疲れていると、肌も本来の力を発揮しにくくなってしまうのです

私が意識している熱をためない工夫

もちろん、日焼け止めや帽子、日傘は欠かせません。
それに加えて、私は身体に熱をためないよう、こんなことを意識しています。

・首をクールリングで冷やす
・朝起きた時と帰宅した時に、ぬるめのシャワーで汗を流す

・夏野菜を積極的に食べる
・寝るときは冷房を弱めに入れて、眠れる環境を整える

特別なことではありませんが、毎日の積み重ねが大切だと感じます。

夏に取り入れているコリアンダーウォーター

そしてもうひとつ。身体にこもった熱をさますために取り入れている飲み物をご紹介します。

あまり聞き慣れないかもしれませんが、私は暑さが厳しい日にはコリアンダーシードを水に浸したコリアンダーウォーターを飲みます。

「コリアンダーって、あのパクチー？」

そう思われた方もいるかもしれません。
実は、葉と種では風味がかなり違います。
パクチーの葉は独特の香りがありますが、コリアンダーシードは、ほんのり甘く香ばしいような、やさしい香り。

「パクチーは苦手だけど、シードなら大丈夫だった」

という人も結構います。

↑これがコリアンダーシード。

昔から、暑い地域では料理や飲み物に使われてきたスパイスのひとつです。暑さで体にこもった熱を穏やかにクールダウンしてくれると言われています。

私は、体に熱がこもっているなと感じる日や、猛暑の日に飲みます。暑さがスーッと引きますよ

コリアンダーウォーターの作り方

【材料】
・コリアンダーシード　小さじ1～2
・水　500ml

【作り方】
お水にコリアンダーシードを入れて、一晩冷蔵庫で浸けるだけ

今すぐ作りたいときは、5分ほど煮出して、粗熱を取って、でも大丈夫です。

飲むときは、少し常温に戻してから飲むと、身体が冷えすぎないです。

今すぐ作りたいときは、5分ほど煮出して、粗熱を取ってから飲んでも大丈夫です。

「スパイス」と聞くと難しく感じるかもしれませんが、実は手軽に取り入れられる夏の飲み物なんですよ

身体は正直です

私自身、暑い日はついアイスを食べたくなります
でも、食べ過ぎると数日後に吹き出物が…。
やっぱり食べ過ぎたよね…と反省することがあります

原因は一つじゃないと思いますが、暑さによる疲れや食生活の乱れなど、少し身体をいたわってねのサインなのかもしれませんね。

だから私は、肌の変化に気づいた時には、肌だけを見るのではなく、