ALOHA〜
フラとハワイのDEEPなお話し＠虹色に包まれて
虹の母ナルです
↑メリーモナーク KipaepaeでKahiko(Civic Center@Hilo)
なんだか楽しそうに踊っているナルですが、
おなかの底から思いっきり声を出して本当に楽しく踊ってました。
なつかしい～！
古典フラ（Kahiko）に興味を持ってくださってありがとうございます。
ナルは本当に嬉しいです。
だって、
そんなあなたは、
心の奥の深～いところで自然を求めているはずだから。。。
それが私たちの本能なんですよ💗
古典フラ（Kahiko）にどっぷりつかって
自然が教えてくれるAlohaの記憶を取り戻していきましょう！
これからの人生を充実したものにするために！
楽に楽しく生きていけるように！
▼古典フラ（Kahiko）はこんな方にお勧めです！
🌈Alohaについて深く知りたい
🌈動と静との両方向から自分とつながりたい
🌈陰陽をみて中庸をとらえた考え方ができるようになりたい
🌈自分の中の自分とつながりたい
🌈自分の中の自分とつながる時間がほしい
🌈頭の中を無の状態にする方法が知りたい
🌈モエについて深く知りたい（モエについては下記参照）
🌈モエがわかるようになりたい（モエについては下記参照）
🌈もっと安心して楽しく楽に暮らしたい
🌈日本や住んでる地域を好きになる方法が知りたい
🌈自然を好きになる方法が知りたい
🌈自然が好き
🌈自然を守りたい
🌈もの作りが好き
🌈原初のフラ、古典フラ（Kahiko）を踊りたい
🌈今までフラをしてきたけど、何だか違うと感じてきた
🌈上手に踊るだけではなくて、もっとフラの中身が知りたい
🌈踊るだけでなく、オリをしたりイプヘケ（楽器）を叩いてみたい
🌈日本とハワイの共通点を知りたい
🌈フラの学びの真髄が知りたい
〇ナルの古典フラクラスは、女性のみでなく男性にも適したクラスです。
〇フラ経験者も未経験者も大歓迎！
▼ナルのお伝えする古典フラ（Kahiko）は、
クアフ（祭壇）フラ、環境のフラと呼ばれています。
しかしこれは特別なものではありません。
フラの伝統として、
フラ・ハーラウ（フラの学校）にクアフ（祭壇）があるのは当たり前なんです。
↑キノラウたち（こちらはクアフではありません）
クアフ（祭壇）はその場に自然を再現します。
自然を再現した空間の中で私たちは自然の一部となります。
ナルもスタジオにクアフ（祭壇）を設けています。
▼「古典フラクラス（Papa Kahiko）」の内容
01準備
├ Tシャツ、アンダーパウー（スカート）もしくはパレオ
├ クペエ（両手両足に着用する植物）、オーバーパウー（スカート）
├ イリイリ（小石）、キノラウ（植物など）
├ 筆記用具、タオル、水分、スナック等
02フラ空間への入場
03フラに必要なスカート等の装着
04クアフを開く
05ベーシックステップ練習
06イプヘケ練習
07フラ練習
08クアフを閉じる
09質疑応答など
■古典フラクラス（Papa Kahiko）で通常行うことは大きく分けて２つ
1）オリ（詠唱）
02フラ空間への入場
03フラに必要なスカート等の装着
04クアフ（祭壇）を開く
08クアフ（祭壇）を閉じる
２）フラ（踊り）
05ベーシックステップ練習
06イプヘケ練習
07フラ練習
■古典フラクラス（Papa Kahiko）でお伝えできること
１）オリ（詠唱）
２）フラ（フラ・ペレ、フラ・オーラパ、フラ・ノホなど）
３）ものづくり（衣装、楽器、レイ、クペエなど）
４）クアフ（祭壇）やキノラウ（植物など）について
５）イプヘケの叩き方
６）オリの発声方法
７）Aloha、Kapu Aloha、Only Aloha
８）その他
＜ご注意＞
古典フラクラスでお伝えしたフラやオリは
誰かに教えたり、ナル抜きで披露することはできません。
これは師匠との約束です。ご了承ください。
※フラ経験者で古典フラを指導したい方は指導者クラスにお申込みください。
指導者クラスは現代フラ（Auana）メインですが、
ご希望に応じて古典フラ（Kahiko）を数曲ご指導できます。
古典フラクラス（Papa Kahiko）とは別の曲となり、
加えて、イプヘケとオリにも習熟していただきます。
▼場所・日程・募集定員・受講料 など
■場所
島根県安来市安来町789-1
家族・絆の吉岡医院2F スタジオピリオハナ
（医院の休診日にレッスンを行っています）
●ＪＲ安来駅よりイエローバス（観光ループ、広瀬＝米子線、買い物バス、伯太＝安来線）乗車、プラーナ前下車徒歩１分
●自家用車で国道９号線を広瀬・伯太方面へ曲がり（足立美術館看板目印）１分
●自家用車で山陰道安来インターより３分
■日程
毎月1回木曜日or日曜日 9：30-12：30の3時間（第2週or第3週）
※現在、木曜日も日曜日もレッスン内容は同じです。
※遠方から来る方のために日程変更等柔軟に対応しています。
※JR安来駅へ送迎可能です。
■受講料金
１回受講ごとに3000円（都度支払）
※モノづくりの材料費、レッスン以外で必要な経費等は各自ご負担いただきます。
※年齢割引①：小学５～６年は2000円。
※年齢割引②：小学２～６年で家族と共に受講するお子さんは1000円。
※年齢割引③：小学１年以下で家族と共に受講するお子さんは無料。
※入会金なし
※無料体験１回可能
■募集定員と対象者
小さなスタジオですので少人数制です。
木曜日6名、日曜日6名といたします。
無料体験を1回していただけます。
男性、女性、親子など、古典フラを愛する人全てを対象といたします。
■こんな人たちが受講しています
・ナルの古くからの生徒Yさん、Tさん、Iさん。
・他ハーラウから移ってきてくれたKさん。
・マイカーで2.5時間かけて山を越え通ってくれているEちゃん
・世界をめぐる革職人Nちゃん
・ただいま休憩中Yちゃん
・我が夫H
■受講生の声
・毎晩お風呂でオリを唱えています。自分への癒やしです。（Tさん）
・イプへケを叩けるようになってとてもうれしいです（Iさん）
・植物と向き合うことで地域に自然に目が行くようになりました（Eちゃん）
■発表の場
・ハワイアンフェスティバル ハワイinゆりはま 毎年７月
・安来市余芸大会 毎年12月
（これらへの参加は義務ではありません）
■ウーニキの意味
ナルは2022年12月、ケクヒ・ケアリイ・カナカオレ主催のウルカ・オヒアで
ウーニキ過程を修了しました（ウルカ・オヒアは2024年に一旦終了）。
Alohaとともに地域に貢献することがこれからのナルの使命です！
↑鶴丘八幡宮・舞殿でのウーニキセレモニーでKahikoするナル
↑おどける師匠と笑いが止まらないナル
ご参加心よりお待ちしています！
お問い合わせフォームから連絡くださ～い。
とにかく古典フラ（Kahiko）をしたい方、一度無料体験にお越しください！
そこで色々お話ししましょう。
年1回のフアカイ（遠足）も計画中！
フラクラスに興味がある方は、
下記お問い合わせフォームからご連絡ください。
その他のお問い合わせにも対応しています。
お気軽にご利用ください！
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モエとは夢
しかしただの夢ではなくて、
自分の中の自分とつながるための夢
自分の中の自分は
自分であり自分ではない
自分を含めた
私たちがいかに生きるべきかを教えてくれる
大きな存在としての自分
神としての自分
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無料体験、随時受け付けています💗
フェイスブックのメッセンジャー、上記お問い合わせ窓口からお問い合わせください。
アウアナのワーク、この曲がやりたい！などもお寄せください。
🌈4月生募集中！古典フラクラス 木曜日と日曜日（第2週or第3週） 9：30～12：30 毎月１回
🌈健康維持増進のためのフラクラス 隔週（月）、毎週（水）、月1（日）
🌈フラ・エクササイズ 妊婦（水）11：30-12：00、ファミリー（土）14：00-14：30、一般（土）14：45-15：15、要予約
🌈指導者養成クラス 毎月１回 アウアナメインのクラス
🌈プライベートクラス マンツーマンレッスン。曜日、時間などは相談の上決定。
🌈Oli & Nohoクラス オリと楽器のクラス。曜日、時間は応相談。
🌈＜ただいま準備中＞ DEEP ALOHA JUKU
🌈＜海プロジェクト＞ 名曲：海を歌って踊ろうクラス フラを踊ってみたい初心者、ウクレレで弾いて歌ってみたい初心者
🌈＜ご相談ください＞ ワークショップ in 出雲圏域、出張ワークショップ
🌴全てのレッスンはFamily Bond Yoshioka Clinic２Fスタジオピリオハナで行います。こちらのメッセンジャーからもお問い合わせいただけます。
虹の母 なる でした〜
Thank you for reading
& Love you