こんばんわ。
きょうも一日フラがんばりました～
最近感じていること、
４歩目をちゃんと踏む
基本の基本です。
ええと、べた足４ステップの４歩目です。
というのも、
この基本の基本
ナル自身ができていない
って感じているから
できているときもありますよ。
でも、
なんかおかしくなるときあるんです。
で、
なんでおかしいか考えると、
４歩目をちゃんと踏んでいなかった
ということに気づく訳です
ご存じの通り
べた足４歩のカホロステップは
右左右左
左右左右
と踏み換えていきます。
右に４歩、左に４歩
です。
そして、
右４歩目と左１歩目
が
同じ足です。
ですので、
４歩目は体重を乗せずに
３歩目の足に体重を乗せたまま
次の１歩目に入ります。
４歩目に体重を乗せてしまうと
次の１歩目が出なくなるからです。
わかりにくい話のように感じますが、
皆さんそうしているんです。
しかし、
この４歩目に体重は乗せなくとも、
べた足４ステップというのは、
確実に４歩目を踏まなければなりません。
１曲踊る中では、
今まで書いたような基本的な足の運びのみでなく、
前に行ったり横に行ったり
斜めに行ったり回ったり
様々なステップを組み合わせる訳ですから
色んな動きが出てきますよね。
それとともに
この体重の載せ替えが
少々複雑になっていき、
次の１歩目を踏むために
しっかりその前の4歩目を踏まなければならなかったり、
4歩目に体重をかけて踏み変えなければならなかったり、
しているという訳なんですね。
自分でこれ、書いてて、
なんでこんなわかりにくい話をしてんだろう
って
思ってきました～
しかし、
フラでは体重の乗せ替え
右に乗せて左に乗せての繰り返し
をしながら踊っているんで、
だから、
膝を常に落としていても
楽に踊ることができているんです。
常に両足に体重がかかった状態では、
すぐに疲れてしまいます。
この頃、
この基本のき
を感じることが多くって💦
修行に終わりはないですね
精進いたしましょう
I love BTS
悩める虹の母 なる でした〜
Thank you for reading
& Love you