膝を落とすということ。
こちらもダンスに共通の要素ですね。
ただし、フラの場合、
動き出すと同時に膝を落とし、
踊りの間は基本的に膝を伸ばすことはありません。
ステップによっては、一度伸ばしてまた落とすものもあるとは思いますが、
基本的に落としたままです。
初心者にありがちなのが、
カホロの２歩目と４歩目で立ってしまうパターン。
上下運動をしているように見えますよね。
当然お尻のスウィングも入りません。
膝を落としたまま動くのは非常に疲れます。
ですが、
フラは1曲3分半から5分の間、膝を伸ばせない
じゃあどうしたらいいか
それを解決するのが
体重移動
です。
決して大股にならず足が自然に動く幅でステップします。
右カホロ
１・３歩目 右足を右側に出し、右足に全体重をかける。
２・４歩目 左足を右足に寄せる。
左カホロ
１・３歩目 左足を左側に出し、左足に全体重をかける。
２・４歩目 右足を左足に寄せる。
つまり、
右カホロの時に左足を休ませ、左カホロの時に右足を休ませる。
これで５分間を乗り切るわけです。
実際はカホロだけで踊ることは珍しいでしょうがね
注意は、どんな時でも上半身は直立したままで、傾いてはいけないということ。動いていいのは腰から下のみ。
↓高橋大輔さんの美しい立ち姿、ほれぼれしますね～💛
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悩める虹の母 なる でした〜
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