☆ローフード料理☆

昨日はお休みを頂いて、ローフードのワンデイレッスンに参加してきました♪

最近、自己流で野菜中心のご飯にしているのですが、ワンパターンでやはり飽きていたのです。

昨日は、タイ風レッドカレー(ご飯に見えるのは大根)、スムージー、セロリとレーズンの甘酢漬け、アボカドとキュウイのタルトを作りました！



以前は、冷たいカレーってどうなの？と思っていたのですが
 
これがと～っても美味！！！

デザートもとっても簡単に作れて、内容もヘルシーなので今度の女子会に作ろうと思います。


昨日はこのレッスンの前にサラダランチを食べてしまったので、野菜を大量に摂取した日でした。