久々に朝食をヘルシーにしようと、ケロッグのオールブラン(学生時代、便秘解消によく食べてました!)とヨーグルトの朝食を頂きました
しかし。。。
それだけではやっぱりお腹がすいてしまい、早めのランチは野菜ラーメン
を作って食べちゃいました。。
最近、朝食はちゃんと食べる習慣がついているので、、なかなか難しいなぁ~
久々に朝食をヘルシーにしようと、ケロッグのオールブラン(学生時代、便秘解消によく食べてました!)とヨーグルトの朝食を頂きました
しかし。。。
それだけではやっぱりお腹がすいてしまい、早めのランチは野菜ラーメン
を作って食べちゃいました。。
最近、朝食はちゃんと食べる習慣がついているので、、なかなか難しいなぁ~