昨日は3時間、波乗りをしてそのあとしっかり、パスタランチ＋デザートを食べたにも関わらず
体重が1キロ以上減ってました～！
まぁ、昨日は新しいボードで慣れなかったせいもあり、無駄な動きしまくりというのもあったかもしれません。。
まれに2キロ近く減ることも！それだけ過酷なスポーツなんですねぇ
そしてダイエットといえば、この方。
最近メキメキ体重が増加中
実家に住むようになってから、プラス300グラム。
今朝は、5.9キロでした。。。
カイくん、ペットボトル1本分がんばってなくしましょうね