下半身と腕をやってきた。
スクワットやりたいけどやり方がわからん。
 
 
腕をメインに鍛えるのは久しぶりだからパンパンになった。
握力も初めて鍛えたけどかなり限界まで追い込めた
腕類は他の部位に比べてなぜか追い込めれる。帰る時の運転がきつかった
 
 
それからハムストリング鍛えて時ムキムキのチビが横に突っ立てて鬱陶しかった
さっさと変われという圧力をかけて来たが、チビすぎて見えないという無視でさらりと交わした
そんな交戦をしながら最終セットまで横で待っていやがったwww違う器具で時間潰せよwww
チビムキ男は性格悪いんだろうな。身長にコンプレックスもってそうwww