「ヒプノセラピーってなんですか？」というお言葉をいただくことが多いので
私がヒプノセラピーで行っていることのなかで
特に一番得意な「インナーチャイルドの癒し」について
いろんな実例をあげつつ、お話していきたいと思います。
私のヒプノセラピーでは
まず、カウンセリングとしてお話をお伺いします。
クライアントさんの「お悩み」から
無意識に握りしめている「感情」や
抱えている思い込みや「信念」をヒアリングします。
そして、体と心をゆるめてリラックスできるように誘導して
「感情」や「信念」を持つことになったきっかけの
「子供の頃の記憶」を一緒にイメージの中で体験します。
そのときに、抱えてしまっている「信念」が書き換わる
「リフレーミング」が起こります。
その体験による「学びや気づき」を得ることで、癒しと解放が起こります。
それにより、本当の自分が「大切にしている価値観」や
「インナーチャイルドからのメッセージ」のような
自分の中に眠っている叡智が勝手に内側から出てきます。
そして、自分の中の「自分に対する認識」や「信念」が変わると
身の回りに起こる現実が変わってきます。
次回は、具体的に、私の例を挙げてお話しさせていただきますね！