【「自分の心の声を聴く」ことの大切さ】
私たちは、子供の頃は
「自分の心の声」を聴くことができていました。
赤ちゃんの時は、
お腹が空いたら泣く。
眠くなったら泣く。
本能のままに行動してます。
大人になるにつれて
「お腹が空いたけど、今は仕事中だから食べてはいけない」とか
「眠くなったけど、今は大切な話の途中だから寝てはいけない」とか
状況を見て、頭で判断するようになります。
心で感じていることをちゃんと把握しつつ
頭で判断している場合は問題ないのですが
子供の頃の環境や
幼いがゆえの思い込みで
自分の気持ちや感覚を
後まわしにして
感じないようにして
無意識に、状況を見たり
空気を読んで発言したり
誰かの期待に応えるための行動を
選んでしまうことがあります。
そんなときに、人は生きづらさを感じたり
物事がうまくまわらなくなり、人生がツライと感じてしまいます。
自分の心と言動が一致しているとき
つまり、自分らしくいられているときに
人はしあわせを感じるし、願いや夢がスッと叶います。
「自分の心の声を聴く」だけでいいんです。
でも、人によっては、これが何よりも難しかったりします。
どうすれば「自分の心の声を聴く」ことができるのか🥹✨
それについては、次の投稿でお話しさせていただきます😊✨
今日は、「自分の心の声を聴く」ということについて
お話させていただきました🥰❤️
もし、「この言葉の意味がわかりません」とか
逆に、「私は『自分の心の声を聴く』ためにこんなことしてます！」など
ご質問でもご感想でも
何か気になることがありましたら
コメントでもDMでも、お気軽に
メッセージいただけるとうれしいです☺️💕💓
また次の投稿でお会いしましょう🤗✨🌈
