ネガをポジにする方法

おはよう！
毎日セミナーの石動です。

勉強が進まなくて不安になる。
仕事ができなくて自己嫌悪に陥る。
人間関係がうまくいかなくてストレスが溜まる。

こういうネガティブな感情の根っこにあるのは全部恐れだよ。
君はいま何を恐れているだろう？

それじゃあ今週のメルマガいってみよう！

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今週の言葉
『与えよ、さらば与えられん』
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実は「与える」「活かす」という捉え方をすると、ネガティブな感情をポジティブなものに変えることができる。

例えば代ゼミの模試を受けるときを想像してみよう。
君の不安や緊張は、“悪い結果が出るかもしれない”いう恐れから発生してないか？

ここで模試を「与える」「活かす」で捉えてみよう。

「私は模試を受けることで、代ゼミに情報を与えている」
代ゼミや全国の受験生に自分の学力情報を正確に与えようと思ったら、力を出し切ることに集中するだろう。
こっちが与える側なんだから、恐れる道理はない。

「私は模試を受けることで、自分の学力を把握し、今後の学習に活かすことができる」
“模試くん”に存在価値を与え、自分の学力向上に活かしてあげている。
感謝される側なんだから、模試の結果を恐れる必要はない。

本番の試験も同様だ。
大学側にこんな学生がいますよと教えてあげているのだ。
どうせ教えるなら、勉強に勉強を重ねてバージョンアップした自分の情報を教えたい。
そして自分という優秀な学生を大学に与えるのだ。

誰に何を与えられるか、どうやったら活かせるかを考えることが重要だ。
「与える」「活かす」という捉え方は、ネガティブをポジティブに変える力を持っている。
仕事でつまずいたり、人間関係がうまくいっていないときにも効果テキメンだ。

「与えよ、さらば与えられん」とは、与えることで気分が晴れやかになり、自分の心に余裕と幸福が与えられるという意味だ。

決して一万円与えたらそのうち一万円分の何かが返ってくるって意味じゃない。

さぁ、今週も自分を活かし誰かに何かを与えられるように勉強しまくろう！

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センター試験まで
あと２０９日。

自分の行動を記録して、理想の計画を立てて、ひとつひとつ着実に実行していこう。
計画は自分との約束。守れば必ず合格できる！自信がつく！

本気で働こう。
本気で勉強しよう。
本気でよりよくしていこう。

一緒にね。

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