こんにちは～
今日はなんだか暑いですね～～
９月ってコレ位でしたっけ？？
なんだか涼しいのが恋しいです
最近、頑張ってヨガ行ってます。
続けていくと段々と汗の量が増えてきます
ちょっと早めにスタジオに入って体を温め
ヨガバームを足の裏にぬりぬり・もみもみし
ふくらはぎ～もも～うで～と塗れるところは塗ってもみもみします。
発刊作用があるので汗の量がこれでまた変わりますし
保湿効果抜群です
私、かかとが常にかさかさするタイプなんですが
かかとがしっとりします
いいことがいっぱいなので出来るだけ続けていきたいです
昨日はお休みでした。
雨降っちゃったけど・・・
かなり、お休みがすれ違いだった友達と
ようやく会うことができました
最初にランチ
アジアご飯？名前忘れちゃいました
スープ、カボチャサラダ、大根とにんじんのピクルス
食後にミニパフェとアイスコーヒー
近況とかベビ待ちのこととかいっぱい話しました～～
カフェをでて無印良品でお買いものしました。
んで、今日グランドオープンしたお店があったので
ちょっと入ってみました。
ジェラートピケと生活の木を見ました。
生活の木は精油１０本セット５０００円てのとってもお得だと思いました。
欲しかったけど～～最近、買ったばかりだったから
やめました・・・。
でも、絶対お得だと思う
そのお店はサッと見てスタバ
でお茶しました。
ひたすら話してあっという間にお別れの時間に・・・
私はその後ヨガに行きました
友達に会えたしヨガもできてとってもいい休日になりましたっ
こんばんは～～
旦那君は只今、出張中で
ダラダラとした夜を過ごしています
今日の１人Dinnerをご紹介します
思いっきり手抜き～～～しました
カレー
無印良品のバターチキンカレー＋茹でほうれん草
このカレーは無印で人気
確かに美味しかったです。
チキンもたくさん入っていたし、柔らかかったです。
レタスとリンゴのサラダ
コンポタ
やっぱり1人のご飯は味気ないです。
明日は旦那君が帰ってきまーす。
夜、話相手がいないのはつまらないので
早く帰ってきて欲しいです。
