Lunchしました～。
パスタです
タコのパスタとサラダ
タコのパスタは適当に作ってみました～
◆材料◆二人分◆
・パスタ 二人分
・タコ足３本
・ニンニク１かけ
・タカノツメ１本
・しお・こしょう
・オリーブオイル 大さじ１
①パスタの準備
お湯を沸かしパスタをゆで始める。
②タコをぶつ切り、タカノツメはちぎって４つにわけます。
ニンニクは薄くスライスしておく。
③パスタの茹であがる時間を見ながらフライパンをあたためてオリーブオイルを入れる。
ニンニク、タカノツメを炒め香りがでたらタコを炒める。
④茹であがる直前のパスタを③のフライパンにいれ炒める。
（私は固めが好きなので
）
⑤しお・こしょうで味を調える。
こしょうはあらびきがおススメです
これで完成です。
あとは冷蔵庫にある野菜でサラダをつくりました。
レタスは丸ごと買ってお尻にお水を浸したキッチンペーパーをつけています。
１週間たってもシャッキッシャキ
お休みのlunchでした
