こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
生年月日と生まれた時刻（わかれば）を送っていただくと、
四柱推命的に見たあなたの本質＋魅力をお伝えします⭐️
最新スケジュールもLINEからお問い合わせくださいね♡
たねやのよもぎ餅。
普通の白いお餅より、わたしはよもぎ餅が好き✨
今から５月くらいまであるらしい。
調べたら、よもぎの旬はまさに今！というわけではないんですよね。
もう少し後、４月から８月ごろまで。
よもぎは漢方薬にも使われる、非常に薬効の高い植物。
五臓の肝（肝臓、筋肉、婦人科系）のはたらきを助けるので、
肝が乱れやすい春にはぴったりの食材です。
身体を温めて血の巡りを良くするので、冷え性や肩こり、
婦人科系の不調の改善に役立つとされます。
わたしはよもぎ蒸しがけっこう好きで、
時々行ったりしてました。
ご存じの方も多いと思いますが、
よもぎ蒸しは韓国の美容健康法。
ポンチョみたいなガウンを着て
蒸気を逃げないようにした上で、
よもぎを焚いたスチームを下半身に当てて、
皮膚や粘膜から有効成分を吸収するという仕組みです。
汗がいっぱい出て、体が温まって気持ちいいんですよね♪
よもぎ蒸しまでいかなくとも、
よもぎを配合した入浴剤をお風呂に入れたり、
なんだったら乾燥よもぎそのものを入浴剤として使ったりというのもアリです。
冬だけでなく、年中冷えが気になる、
生理痛や、冷えからくる腰痛に悩まされているという方には
オススメです、よもぎ⭐️
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。