こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
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邪氣は鼻や口から体内に入ることが多いといわれています。
なんて書くとたいそう怪しく聞こえるかもしれませんが、
ここでいう「邪氣」は病気の原因になるもののこと。
ウイルスや細菌なんて昔のひとにはわからなかったので
総称してそんなふうに表現していたわけです。
そういった、外から襲来する邪氣に一番に接するのが
五臓の「肺（呼吸器系、皮膚、粘膜など）」の部分。
外界と「自分」を分けているところと考えると
わかりやすいかもしれません。
今は暦の上では春ですが、風が強く吹きますよね。
この風に無防備にさらされると体内に邪氣が侵入して病気になることも。
なので、衣服で身体を覆って、
人間が元々持っている身体を守る働きを助けてあげるのが大切です。
さらに食べ物。
最近もお客様にもお話ししたのですが、
今が旬の菜の花は「肺」と春に乱れやすい「肝」の両方の調子を整えてくれる優秀な食材です。
身体の余分な熱をとってくれるので、
おできや吹き出物のお悩みがある方にも◎。
わたしは菜の花が大好き😋
からし醤油で和えたものがよく出てきますが、
このからしも「肺」に良いものだったりします。
痰を取ったり、強い抗菌作用があったり。
ただ、強く身体を温める作用があるので、
火照りや熱感を強く感じるタイプの方は摂りすぎに注意。
その季節や気候、そして自分の体調に合わせた行動で
健やかにお過ごしくださいね⭐️
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。